Saludablemente es una organización juvenil española, de ámbito estatal, que nace de una convicción y de una exigencia. La convicción es que el bienestar integral de la juventud —físico, psicológico, emocional, educativo y social— constituye una condición del libre desarrollo de la personalidad.  La exigencia es que ese libre desarrollo no puede depender de las circunstancias de cada persona, sino que ha de garantizarlo el Estado del bienestar mediante servicios suficientes, universales y de calidad, con especial relevancia de la salud mental y emocional de las personas jóvenes.

Saludablemente tiene su origen en una iniciativa en redes sociales dedicada a la salud mental juvenil. En el contexto posterior a la pandemia de COVID-19, la preocupación por el bienestar emocional de los jóvenes se agudizó: los estudios señalaban que un 59,3 % de la juventud presentaba problemas de salud mental (ansiedad, depresión, autolesiones o conductas suicidas) tras la pandemia.

Frente a esa realidad, un grupo de jóvenes decidió actuar. Así nació Saludablemente, en un principio como una cuenta de creación de contenido en redes sociales, orientada a concienciar y a ofrecer apoyo en materia de salud mental y emocional a la juventud.

Un año después, la iniciativa dio el paso de formalizarse institucionalmente. El 16 de febrero de 2023 —exactamente un año después de su primera publicación— se constituyó oficialmente la Organización Saludablemente como entidad de ámbito estatal y sin ánimo de lucro.

Contamos con programas de voluntariado dirigidos a personas que desean acompañar y apoyar a jóvenes que atraviesan problemas de salud mental. 

Saludablemente está presente en diversas universidades públicas y privadas donde lleva sus talleres y actividades de sensibilización sobre salud mental directamente a la comunidad universitaria.

"Digan lo que Digan" es un podcastde contenidos educativos impulsada por Saludablemente. Es una iniciativa de branded content educativo cuyo propósito es poner al alcance de todos el conocimiento, las reflexiones e inquietudes de los jóvenes.

Compartir alimentos nos permite acompañar a las personas sin hogar y romper su aislamiento social. A su vez, esta iniciativa resulta ser una experiencia transformadora para los jóvenes voluntarios. Les ayuda a conocer otras realidades, derribar prejuicios y desarrollar una mayor empatía.